ボディイメージとは、鏡を見たときの自分の姿です。それは私たちが自分の体についてどのように感じているかです。それはまた、他の人が私たちを見ていると私たちが考える方法でもあります。
小柄な女性として、私たちは繊細で壊れやすいと見なされることがよくあります.平均的またはプラスサイズの女性よりも魅力的であると見なされることもありますが、能力が低く、力が弱いと見なされることもよくあります.
これは、強くて有能であると見られたい小柄な女性にとって問題になる可能性があります.彼女らは他の女性よりも自分自身を証明しなければならないと感じるかもしれません.彼らはまた、そのサイズのために真剣に受け止められていないように感じるかもしれません.
小柄な女性は自分に似合う服を探すのに苦労することがあります。彼らは常に見つめられているように感じたり、人々に笑われているように感じるかもしれません.
小柄な女性として、他の女性と同じくらい有能で強いことを覚えておくことが重要です.サイズに関する否定的なステレオタイプによって、やりたいことをやめさせてはなりません。小柄な女性として育った私は、自分の体型に伴う社会的な意味合いを常に意識していました。私はしばしば「かわいい」または「可憐」と見なされ、それらのラベルに本質的に問題はありませんでしたが、背が高く、より「伝統的な」相手よりも小さく見られているように常に感じていました.私たちの社会が外見を重視していることは周知の事実ですが、残念なことに、背が高くてスリムな女性が理想と見なされることがよくあります。この基準は、メディア、ファッション、さらには私たちの日常的なやり取りにまで浸透しています。その結果、小柄な女性はしばしば自分が測定されていないように感じることがあります.小柄であることは悪いことだと言っているのではありません。実際、私は自分の小さなフレームを受け入れるようになり、それがもたらす独自性を高く評価しています.しかし、私たちの体に付随する社会的な意味合いを認識し、それによって私たちを定義させないことが重要です.だから、そこにいるすべての小柄な女性たちに、あなたはそのままで美しく価値があることを知ってください.あなたの体型を受け入れて、あなたが完璧ではないことを誰にも言わせないでください.